Attività inclusa nel programma generale della manifestazione

Sessione di Qigong aperta a tutte le donne

Uno spazio di 40 minuti dedicato al movimento consapevole, alla respirazione e alla connessione con la propria energia vitale. Un’occasione per provare dal vivo le tecniche taoiste proposte nel libro e risvegliare corpo e spirito con semplici esercizi accessibili a tutte, anche a chi è alla prima esperienza.La lezione sarà guidata in un’area dedicata, in un’atmosfera accogliente e rilassata.

Lezione aperta di Qigong

🌿 40 minuti di movimento dolce

💨 Respiro, presenza, vitalità