Attività aperta al pubblico nel giardino della villa

I segreti del respiro

Rivolta a tutti gli interessati, l’associazione Il Soffio di Durga propone una pratica di respirazione e rilassamento profondo con visualizzazione. Per entrare nella magia dei moti del respiro e godersi un momento di silenzio interiore e di quiete della mente. Posti limitati.

Necessario: abbigliamento comodo, un tappetino o un telo per sdraiarsi, fazzolettini di carta.

Facoltativo: un cuscinetto per sedersi