Conferenza

Siamo pervasi nel quotidiano da un tale livello di stress che talvolta diviene, per mente e corpo, un allarme costantemente acceso, una tensione senza riposo che impatta sulla nostra qualità di vita.

In questa conferenza si parlerà di cosa comporta, per il nostro benessere, vivere in questo stato pervasivo di stress, facendo riferimento al paradigma PNEI, che considera la totalità della persona. E, soprattutto, si vuole parlare di piccole ma preziose iniziative e azioni che sono alla portata di tutti e che possono supportarci nel creare un proprio spazio sano, per riprendere il contatto con sé, coltivarsi, proteggersi e rigenerarsi.

Alessia Ghisi Migliari (1978) è una psicologa in ambito clinico e delle comunicazioni e organizzazioni (e scrittrice). Ha conseguito master in Psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI), Neuropsicologia Clinica, Neuropsicologia del Ciclo di Vita e Psicodiagnostica. Formata in “PhotoTherapy Techniques” di Judy Weiser, approfondisce sia gli aspetti neuroscientifici della Psiche, sia l’uso di tecniche…