La Forma 37 del Maestro Cheng Man Ching è una famosa sequenza breve del Tai Chi Stile Yang. Derivata dalla forma tradizionale lunga di Yang Chengfu, fu condensata in 37 posizioni per rendere la pratica più accessibile, fluida e adatta al benessere quotidiano, senza perdere i principi marziali originari.

I Principi Chiave

• Morbidezza: Si usa la mente e non la forza muscolare (Yong yi bu yong li).

• Pieno e Vuoto: Il peso del corpo passa con attenzione da una gamba all'altra (Fen hsu shih).

• Postura: Il capo è eretto, il petto è rilassato e la schiena è distesa.

>> Attività inclusa nel programma generale della manifestazione