Il Tango Olistico (proposto da Associazione Risonanze) è una pratica di crescita personale e meditazione in movimento che utilizza l’essenza del tango argentino per favorire il benessere psicofisico, senza l’obiettivo di imparare una coreografia o una tecnica di ballo.

Non è necessario essere ballerini esperti né partecipare in coppia.

I suoi principi chiave includono:

• Consapevolezza corporea: integra tecniche di respirazione e ascolto profondo per sbloccare tensioni fisiche ed emozionali.

• Ascolto e relazione: esplora dinamiche come il condurre e il lasciarsi condurre, migliorando la fiducia in se stessi e la comunicazione con gli altri.

• Presenza e rilassamento: molti esercizi si svolgono a piedi scalzi per favorire il radicamento a terra e vivere il momento presente.