Domenica 5 maggio al Parco Nord è protagonista la camminata

#CascinAperta, la rassegna di iniziative del #ParcoNordMilano che ci accompagneranno fino a fine giugno, domenica 5 maggio sarà dedicata a "CascinAperta Camminare". Le camminate organizzate sono state pensate per recuperare il passo naturale e imparare a muoverci lentamente in maniera corretta, per riscoprire il contatto con il corpo e la natura circostante alla ricerca di un maggior benessere fisico e mentale.

Il programma di CascinAperta Camminare

Alle 10.00, Tai Chi e Shiatsu con Associazione Shamabala Shiatsu
Alle 10.30, Fitwalking al Parco con Giansalvatore Morgese - associazione Le Vie dell'Armonia (per iscriversi, clicca qui)
Alle 15.00, letture sotto il Bagolaro, a cura di AREA Parchi
Alle 15.30, camminata con le audioguide di paesaggio a cura dei volontari del Parco (per iscriversi, clicca qui)
Alle 16.00, "Dall'ispirazione all'esplorazione": camminata alla scoperta del Parco Nord attraverso il libro "La Vocazione di Perdersi" del geografo esploratore Franco Michieli. A cura dell'associazione Camminando sulla Via Francigena (per iscriversi, clicca qui)
Alle 17.00, incontro "Camminare adagio.Sentieri urbani per riscoprire il territorio". Alla conferenza, intervengono: Michela Bresciani, Ecomuseo Urbano Metropolitano; Lodovico Gualzetti, Esercizi di Psicogeografia; Alessandro Ghisellini, Associazione Camminando sulla Via Francigena;